“Yo y tú en el aquí y ahora”
Gestalt es una palabra alemana. La traducción más cercana sería 'todo', 'patrón' o 'forma'. Tiene el sentido de que el todo no solo es la suma de las partes. En otras palabras, la Gestalt considera al individuo como una totalidad de mente, cuerpo, emociones y espíritu que experimenta la realidad de una manera única para sí mismo.
En la práctica, los terapeutas gestálticos trabajan con clientes para ayudarlos a enfocarse en la autoconciencia: en lo que está sucediendo de un momento a otro o, como solemos decir, en el Aquí y Ahora. Una mayor conciencia y comprensión del presente, de los pensamientos, sentimientos y comportamientos inmediatos de uno, y de los patrones de relación, puede generar un cambio poderoso y nuevas perspectivas.
Para los terapeutas, el enfoque de la Gestalt en el momento presente y en los pensamientos y sentimientos inmediatos lo convierten en un enfoque muy vivo, espontáneo y creativo .
Para los clientes, una mayor conciencia y una mayor comprensión de cómo pensamos, sentimos y actuamos es muy liberador. Genera confianza en sí mismo, ayuda a las personas a abordar sus problemas con responsabilidad y les ayuda a vivir la vida al máximo de su potencial.
Gestalt es una palabra alemana. La traducción más cercana sería 'todo', 'patrón' o 'forma'. Tiene el sentido de que el todo no solo es la suma de las partes. En otras palabras, la Gestalt considera al individuo como una totalidad de mente, cuerpo, emociones y espíritu que experimenta la realidad de una manera única para sí mismo.
En la práctica, los terapeutas gestálticos trabajan con clientes para ayudarlos a enfocarse en la autoconciencia: en lo que está sucediendo de un momento a otro o, como solemos decir, en el Aquí y Ahora. Una mayor conciencia y comprensión del presente, de los pensamientos, sentimientos y comportamientos inmediatos de uno, y de los patrones de relación, puede generar un cambio poderoso y nuevas perspectivas.
Para los terapeutas, el enfoque de la Gestalt en el momento presente y en los pensamientos y sentimientos inmediatos lo convierten en un enfoque muy vivo, espontáneo y creativo .
Para los clientes, una mayor conciencia y una mayor comprensión de cómo pensamos, sentimos y actuamos es muy liberador. Genera confianza en sí mismo, ayuda a las personas a abordar sus problemas con responsabilidad y les ayuda a vivir la vida al máximo de su potencial.
