jueves, 18 de enero de 2024

El humor en Gestalt


El humor en un encuentro puede ser una herramienta poderosa para ayudar a las personas a mejorar su salud mental y física. Mejora el estado de ánimo y el bienestar, puede ayudar a las personas a sentirse más felices y relajadas, lo que puede tener un impacto positivo en su salud mental. Nos ayuda a reducir el estres que nos producen ciertas situaciones de nuestra vida cotidiana. Promueve nuestra autoaceptación, lo que puede mejorar nuestra autoestima.

Y muchas veces es un buen vehículo que nos facilita la comunicación con otras personas.

El humor puede utilizarse en una variedad de entornos de acompañamiento, incluyendo:

  • Encuentros individual para ayudar al cliente a abordar sus problemas personales.
  • En grupo, ayuda a los clientes a conectarse entre sí, sentirse en un entorno relajado y a compartir sus experiencias.
  • Puede utilizarse en un acompañamiento familiar para ayudar a las familias a comunicarse y resolver conflictos.

Pero cuidado, el humor en un encuentro debe utilizarse con cuidado y sensibilidad. Es importante que el acompañante entienda el humor del cliente y que utilice el humor de forma adecuada a la situación. No todas las personas se sienten bien riéndose de ellas mismas.

Te animo a probarlo.

Gabriela